Składniki:
- 1 puszka czerwonej fasoli bez zalewy
- 1 dojrzały banan
- 2 średnie jajka
- 2 łyżki cukru trzcinowego
- 2-3 łyżki miodu
- 3 łyżki ciemnego kakao
- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
- garść jagód goi lub żurawiny
- dodatkowo na polewę potrzebujemy 1 tabliczka gorzkiej czekolady 70%