Światowa Organizacja Zdrowia zaleca minimum 30 minut ruchu dziennie. Każdy ruch ma znaczenie, jednak powinno się uprawiać regularne treningi. W dzisiejszych czasach jest to szczególnie zalecane.
- Zdrowie
0 komentarzy
Siedzenie = nowe palenie?!
Brak komentarzy dla tego artykułu.