Oczywiście da się z tym walczyć! Jedz częściej a mniej, spróbuj odzwyczaić organizm od słodkiego. To znaczy, że powinnaś jeść coraz mniej słodyczy, a nie będziesz miała na nie tak wielkiej ochoty. Możesz też spróbować zastąpić słodką przekąskę jakimś owocem lub zieloną herbatą.
- Odżywianie
0 komentarzy
Dlaczego po obiedzie mamy ochotę na słodkie?
Brak komentarzy dla tego artykułu.