Składniki:
4 łyżki płatków owsianych*
1 małe jabłko
300ml mleka
cynamon
1 łyżeczka słodziku w proszku (Sussina Gold)**
* osobiście mieszam "Owsianke królewską" Dobrej Kalorii z Płatkami żytnimi Sante
** około 2 łyżeczek cukru