Jak sobie poradzić z wymagającym wyzwaniem bez żadnego wsparcia? Dr McCulloch doradza prosty, ale skuteczny sposób. – W takiej sytuacji bardzo pomaga coś, co nazywamy realizacją celu w wyobraźni – mówi dr McCulloch, podkreślając jednocześnie, że te fantazje trzeba oprzeć na twardych podstawach. Pomyśl, więc o tym, jak będzie cudownie, gdy już osiągniesz swój cel, ale zaraz potem przywołaj na myśl wszystkie koszty, które będziesz musiała ponieść po drodze: rzadsze spotkania z przyjaciółmi, zarwane noce, duży wysiłek, opłaty za kursy doszkalające itp. – Ludzie mają tendencję do skupiania się tylko na jednej stronie medalu: widzą albo same plusy, albo same minusy sytuacji – mówi dr McCulloch. – Rozważając obydwie, sprawiasz, że wizja staje się prawdziwsza, a przez to łatwiejsza do osiągnięcia.
- Inne
0 komentarzy
Proste sposoby, aby spełnić swoje marzenia!
Brak komentarzy dla tego artykułu.