CIAŁO
Poświęć wieczorem chwilę dla swojego ciała i wsmaruj w nie balsam nawilżający, najlepiej o jakimś przyjemnym, uspokajającym zapachu, np. lawendy. Dzięki temu twoja skóra będzie zrelaksowana i miękka, a tobie przy zasypianiu towarzyszyć będzie uczucie świeżości i odprężenia.