I wcale nie chodzi tu o spalanie kalorii! Rozruszanie Twojego ciała nie tylko dobrze wpłynie na Twoją sylwetkę, ale przede wszystkim pobudzi endorfiny! Dzięki temu będziesz się czuła znacznie lepiej! Raz na jakiś czas pojedź do pracy rowerem, w zimie spróbuj wrócić na piechotę, zamiast windy zacznij wchodzić po schodach... Takie małe czynności też mają pozytywny wpływ na Twój organizm!
- Lifestyle
0 komentarzy
Pokochaj swoje ciało
Brak komentarzy dla tego artykułu.