- Zdrowie
0 komentarzy
Odwodnienie – groźne następstwo biegunki – jak go uniknąć?
Stanowi około 66% masy ciała dorosłego człowieka i jest jednym z najważniejszych składników organizmu. Woda jest konieczna dla prawidłowego funkcjonowania: odgrywa kluczową rolę w regulowaniu temperatury ciała, transporcie składników odżywczych, produktów przemiany materii oraz bierze udział we wszystkich reakcjach biochemicznych w organizmie. Pełni także funkcje ochronną dla mózgu, gałek ocznych i rdzenia kręgowego. Odpowiednie nawodnienie jest również niezbędne dla prawidłowej pracy stawów. Zdarzają się jednak sytuacje, kiedy tracimy dużo wody, co może prowadzić do odwodnienia organizmu.
Brak komentarzy dla tego artykułu.