Osłabiona odporność – jak ją wzmocnić
Pełną sprawność układ immunologiczny osiąga, gdy mamy około 18-20 lat, potem w związku z zanikiem grasicy jego zdolności obronne maleją. Nie jest to jednak jedyny czynnik osłabiający naszą odporność. Nie służy jej także stres, hałas, zmęczenie, przepracowanie, nadużywanie antybiotyków, leków hormonalnych, sterydów, stosowanie używek: alkoholu, kawy, papierosów czy narkotyków. Organizm z osłabioną odpornością daje się we znaki w postaci podatności na infekcje. Jeśli więc często się przeziębiamy, trudno nam się uporać z chorobą, to jest wielce prawdopodobne, że powinniśmy wspomóc nasz układ immunologiczny. Objawami niskiej odporności mogą być także częste infekcje dróg moczowych, choroby skóry, zaburzenia snu, cyklu miesiączkowego u kobiet, dłuższe gojenie się ran, nawracające opryszczki, szorstkość i szary odcień skóry, łamliwość paznokci, wypadanie włosów. Dodatkowo jeśli mamy niską odporność możemy mieć problem z koncentracją, czuć się osłabieni i szybciej się męczyć. Jeśli któreś z tych objawów nie są Ci obce powinieneś udać się do lekarza immunologa i sprawdzić czy dolegliwości, które odczuwasz nie wynikają przypadkiem z niskiej odporności? Na szczęście odporność można wzmacniać i powrócić stosunkowo szybko do formy. Przede wszystkim należy zacząć od wypoczynku i sporej dawki zdrowego snu. Wprowadzenie nawyku 8-godzinnego snu i regularnego wypoczynku z pewnością zniweluje stres, który osłabia odporność. Warto ograniczyć lub zrezygnować z używek zwłaszcza z papierosów. Naszej odporności służy aktywność fizyczna - optymalne dla zdrowia jest poświęcenie na ruch min 30 minut dziennie 3 razy w tygodniu. Odporność wzmocni także hartowanie ciała oraz dieta bogata w produkty zawierające witaminy A, C i E. Uzupełnieniem diety są suplementy dedykowane dla osób o obniżonej odporności. Taki produktem jest ProSelect® firmy DuoLife, który charakteryzuje się wysoką zawartością polifenoli, alkaloidów oksoindolowych, tanin i steroli oraz acetogenin. Składniki te zmniejszają zawartość wolnych rodników we krwi jednocześnie zwiększają jej zdolności antyoksydacyjne. Produkt zawiera opatentowaną formułę ProSelect® - czyli wyselekcjonowane bogactwo naturalnych składników o wysokiej koncentracji antyoksydantów, które pobudzają układ odpornościowy i wspierają układ nerwowy. Znajdziemy tu: ekstrakt z Vilcacory silnie wspierający układ odpornościowy oraz pomagający przywrócić siły witalne, ekstrakt z owoców gravioli usprawniający układ immunologiczny i dostarczający energii na co dzień, ekstrakt z grzybów schitake pobudzający układ odpornościowy oraz działający odmładzająco, ekstrakt z moreli pomagający budować naturalną barierę ochronną organizmu, ekstrakt z Reishi pomagający zwalczyć stany zmęczenia fizycznego i psychicznego. Produkt jest rekomendowany przez lekarzy, którzy polecają go swoim pacjentom jako ochronę przed chorobami nowotworowymi. Wsparciem dla naszej odporności będzie także witamina C dostarczona w ilości zgodnej z zapotrzebowaniem organizmu na nią. Znajdziesz ją między innymi w produkcie Duolife Vita C, która pozwala na zaspokojenie 100% zapotrzebowania na tę witaminę. Naturalna witamina C zamknięta w produkcie jest źródłem zdrowia, energii i dobrego samopoczucia, a co najważniejsze wyraźnie wzmacnia układ odpornościowy. Duolife Vita C zawiera w swoim składzie acerolę, dziką róże oraz jagody CamuCamu i to sprawia, że regularne przyjmowanie suplementu nie tylko wspomaga odporność, ale także wzmaga energię i odmładza nasz organizm. Płynna forma witaminy C jest dużo lepiej przyswajalna niż jej odpowiedniki w postaci tabletek. Oba produkty skomponowane zostały przez zespół ekspertów i profesjonalistów w dziedzinie medycyny, medycyny naturalnej, dietetyki, fitoterapii. Wysoka jakość suplementów została potwierdzona licznymi badaniami m.in.: przez Hamiltona Polska oraz certyfikatami ISO, GMP, HACCP.
Zdarzają się w życiu okresy, kiedy nasza odporność ulega osłabieniu. Dzieje się tak z różnych powodów, najczęściej jest to wynik przepracowania, stresu, złej diety. Utrzymanie odporności na wysokim poziomie jest niezwykle istotne dla zdrowia organizmu, dlatego warto wykorzystać sposoby, dzięki którym wzmocnisz odporność i będziesz cieszył się dobrym zdrowiem.
www.DuoLife.eu
- Zdrowie
0 komentarzy
Wzmocnij odporność na jesień i zimę!
Brak komentarzy dla tego artykułu.