4 – tyle sekund wdychamy powietrze
7 – na tyle sekund wstrzymujemy oddech (pozwala to dotlenić się organizmowi)
8 – tak długo powinien trwać wydech
- Inne
0 komentarzy
Zaśnij w mniej niż minutę
Brak komentarzy dla tego artykułu.
4 – tyle sekund wdychamy powietrze
7 – na tyle sekund wstrzymujemy oddech (pozwala to dotlenić się organizmowi)
8 – tak długo powinien trwać wydech
Brak komentarzy dla tego artykułu.