Poziom cukru we krwi po zjedzeniu ziemniaków zazwyczaj szybko rośnie i równie gwałtownie spada, powodując uczucie senności i głodu jednocześnie. Prowadzi to do podjadania pomiędzy posiłkami i rujnowanie zdrowych nawyków żywieniowych.
- Odżywianie
0 komentarzy
Czy ziemniak to Twój wróg?
Brak komentarzy dla tego artykułu.