2. Zasłonięte żaluzje
Zasłonięcie rolet nie wiąże się tylko z obowiązkiem przed snem. Jeśli masz zamiar po prostu poleżeć i pomyśleć na łóżku w sypialni po męczącym dniu, warto abyś zasłoniła żaluzje. Nie koniecznie muszą być zamknięte do końca aby w pomieszczeniu było całkiem ciemno. Może docierać odrobina światła aby w pokoju panował półmrok. Dzięki temu następuje stymulacja naszego umysłu przed snem.
- Lifestyle
3 komentarze
Odpoczynek w sypialni po ciężkim dniu. Jak prawidłowo to robić aby uspokoić zmysły?
Brak komentarzy dla tego artykułu.