Jaśmin
Jeżeli masz problemy ze snem koniecznie otocz się zapachem jaśminu. Do takiego wniosku doszli badacze, którzy swoje wyniki opublikowali w piśmie "Journal of Biological Chemistry" w 2010 roku. Zapach ten poprawia efektywność snu – staje się on zdrowszy, głębszy, a Ty mniej wiercisz się w łóżku.