Zgaduj zgadula, a jak nie to hulaj!
Co będzie potrzebne?
•Skakanka lub kawałek sznurka
•Piłka plażowa
•Zestaw zagadek/krótkich pytań na karteczkach (dostosowanych do wieku dziecka)
•Stoper
Ustawiamy się w kole w dużej odległości od siebie (min. metr, a jeżeli mamy miejsce to może być więcej). Na środku okręgu należy umieścić pojemnik lub worek, w którym znajdą się karteczki z zagadkami oraz skakankę. Odbijamy w kręgu piłkę. Kiedy któraś z osób nie da rady odbić piłki lub zamiast tego ją złapie, albo wybije w taki sposób, że druga osoba nie będzie miała możliwości jej odbicia, to wchodzi w środek okręgu, losuje karteczkę i odpowiada na pytanie lub rozwiązuje zagadkę! Ale uwaga! Na odpowiedź ma tylko 30 sekund (na początku zabawy warto wyznaczyć osobę, która będzie mierzyć czas). Jeżeli nie odpowie wtedy musi obiec kółko dwa razy i 5 razy skoczyć na sznurku lub skakance. Emocje przy tej zabawie są niemal gwarantowane!
Jak dodatkowo zachęcić dzieci do zabawy?
Z pewnością nasze dzieci będą jeszcze bardziej skore do zabawy, kiedy zadbamy o towarzystwo rówieśników! Zapytaj koleżanki, sąsiadów czy kogoś z rodziny czy możesz zabrać ich pociechę na wycieczkę za miasto. Zapewne się zgodzi, a nawet ucieszy! A Twoje dziecko zyska kompana, który zmotywuje go do zabawy i ruchu!
Zdrowe przekąski, które dodadzą energii
W trakcie aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu Twoje dzieci w pewnym momencie na pewno poczują wzmożony głód. Zadbaj o to, aby mieć przy sobie odpowiednią przekąskę, która je nasyci i doda energii. Najlepszym rozwiązaniem będzie coś, co łatwo spakujesz do wycieczkowego plecaka – batonik pełnoziarnisty z bakaliami, owoc czy kanapka! Doskonałym rozwiązaniem będą także zdrowe jogurty owocowe z prostym składem, takie jak np. jogurty Bakuś BIO, które zwierają tylko: jogurt, owoce i cukier trzcinowy!
Jogurty BIO Bakuś zostały przygotowane specjalnie z myślą o dzieciach. Stanowią one odpowiedź na rosnące zapotrzebowanie na produkty spożywcze z prostym składem. Zawierają wyłącznie naturalne owoce, cukier trzcinowy i oczywiście świeży jogurt. Co ważne produkty, z których powstają jogurty Bakuś BIO posiadają certyfikat Bio, który potwierdza spełnienie unijnych wymagań dotyczących żywności ekologicznej.
Jogurty BIO Bakuś są nie tylko zdrowe ale i smaczne. Ich konsystencja jest gładka i aksamitna. Dostępne w ulubionych przez dzieci smakach: wanilia, truskawka, gruszka i banan.
Więcej informacji o jogurtach BIO Bakuś znajdziesz na stronie www.bakoma.pl