- Inne
0 komentarzy
Zaśnij w mniej niż minutę
Jeśli chcesz szybko i skutecznie usnąć dotknij czubkiem języka podniebienie tuż przy górnych przednich zębach. Tak, brzmi to trochę dziwnie, ale pomaga w koncentracji. Zamknij oczy i zacznij oddychać (wdech nosem, wydech ustami) w odpowiedni sposób
Brak komentarzy dla tego artykułu.