Składniki:
- 2 szkl. płatków owsianych bezglutenowych
- 1/2 szkl. kaszy jaglanej surowej
- 1/4 szkl. nasion słonecznika
- 1/4 szkl. nasion pestek dyni
- 3 łyżki nasion chia
- 1 łyżka białego sezamu
- 1 łyżka cynamonu
- 100 g dowolnych mielonych orzechów
- 14 wypestkowanych daktyli
- 14 suszonych śliwek
- 1/2 szkl. wody
- szczypta soli