Przepisy na największe przysmaki z borówką amerykańską!

Sezon na borówki amerykańskie trwa w najlepsze! Najzdrowsze są te jedzone na surowo. Korzystajmy więc z sezonu i jedzmy je jak najczęściej. Zalecana dawka to co najmniej pół szklanki świeżych owoców każdego dnia. Borówki także dobrze smakują jako dodatek do lodów, deserów z bitą śmietaną, muesli, jogurtu. Gdy nie mamy jednak okazji zjedzenia ich na surowo, jedzmy je przetworzone. Bardzo często przyrządza się z nich różne przetwory np. galaretki, soki, dżemy, czy sosy do mięs.