Powoduje szczęście!
Kiedy świeci słońce, masz lepszy nastrój niż w pochmurny dzień. W Skandynawii ludzie cierpią na depresję z powodu braku światła. W niedoświetlonych pomieszczeniach wzrasta bowiem poziom melatoniny i czujesz się senna. Jasne światło hamuje wzrost poziomu melatoniny i pobudza wydzielanie serotoniny – hormonu szczęścia.