Herbatki przeczyszczające
Popularność tego typu produktów, na szczęście, jest dziś mniejsza niż jeszcze kilka lat temu. Niestety, nadal wiele Polek wciąż je stosuje, licząc na szybki spadek wagi! Herbatki przeczyszczające drastycznie „przepłukują organizm” i powodują utratę cennych elektrolitów. Wśród niech jest potas, który reguluje napięcie mięśniowe, ciśnienie krwi, pracę nerek, rytm serca, a także dotlenia mózg, poprawiając koncentrację oraz procesy myślowe. Niedobór potasu skutkuje zaś zaburzeniami pracy serca, skurczami mięśni, puchnięciem nóg albo permanentnym zmęczeniem.
Produkty przeczyszczające doprowadzają także do odwodnienia organizmu, co objawia się silnym pragnieniem, uczuciem osłabienia, a także problemami z koncentracją, kontrolowaniem emocji oraz pamięcią. Niekiedy mogą też pojawić się kłopoty z wypróżnianiem lub oddawaniem moczu, a w skrajnych przypadkach dochodzi do utraty przytomności. Nawet jeśli stracimy parę kilogramów, to będzie to schudnięcie tymczasowe, a gdy przestaniemy stosować tego typu herbatki nasza waga znów podskoczy!