Czy w ogóle można przeciwstawić się perfekcjonizmowi? Umiejętne koncentrowanie się na działaniu, a nie na efekcie końcowym, byłoby całkiem pomocne. Warto również pozbyć się wewnętrznego krytyka. Wymaga to empatii i wyrozumiałości wobec samego siebie. Umiejętność przebaczania sobie drobnych pomyłek i większych błędów, generowanie bardziej realistycznych i zachęcających celów, traktowanie powielanych medialnie wizerunków z przymrużeniem oka to nie najgorsza i całkiem prosta ucieczka z pułapki samodoskonalenia.
- Lifestyle
0 komentarzy
Dlaczego nie warto obsesyjnie dążyć do perfekcji?
Brak komentarzy dla tego artykułu.