Ostatnie badania wykazały, że zjedzenie zupy przed głównym posiłkiem może pomóc w ograniczeniu apetytu. Dzieje się tak ponieważ gdy czekasz na ostygnięcie zupy, musisz jeść powoli. W ten sposób Twój organizm ma czas na wytworzenie hormonów i informujących Twój mózg o najedzeniu.
- Odchudzanie
0 komentarzy
Kilka dobrych sposobów na przyśpieszenie utraty wagi!
Brak komentarzy dla tego artykułu.