Kawa
Kofeina zawarta w kawie pomaga organizmowi w spalaniu kalorii oraz przy metabolizmie tłuszczu. Przyczynia się również do kontroli apetytu. Wypicie kawy 30 minut przed posiłkiem niweluje uczucie głodu. Pamiętaj jednak, aby wybierać prostą wersję napoju - bez dodatku zbędnych cukrów!