Mięta - jest bardzo popularną i łatwą w uprawie rośliną, która może mieć świetny wpływ na Twój organizm.
Mięta sprawdzi się doskonale w sałatkach z sosem jogurtowym, w koktajlach i lemoniadach, dodając im orzeźwiającego smaku.
Mięta ma wpływ przede wszystkim na procesy trawienne Twojego organizmu. Ma również właściwości przeciwbakteryjne i uspokajające.