NAPARY Z ZIÓŁ I PRZYPRAW
Wypróbuj herbatę imbirową. Można ją przyrządzić ze świeżego kłącza lub ze sproszkowanego imbiru. Rozgrzewa żołądek, zwiększa produkcję soków trawiennych i przyspiesza przemianę materii. Na niestrawność znakomity jest napar z majeranku, który łagodzi wszelkie problemy gastryczne wynikające z niestrawności. Bierzemy trzy łyżeczki majeranku, zaparzamy szklanką wrzątku i trzymamy pod przykryciem przez 15 minut. Pomaga również żucie natki z pietruszki. Dobrym lekiem na niestrawność jest także kminek lub koper. Łyżeczkę nasion popijamy szklanką ciepłej wody. Przy bólu brzucha warto sięgnąć po herbatkę z melisy albo rumianku. Przy przedłużającej się niestrawności, zgadze i bólu głowy najlepiej sięgnąć po napar z dziurawca.