Często uważamy, że surowe warzywa, nasiona i owoce morza są najzdrowsze dla naszego zdrowia. Faktem jest to, że zawierają mnóstwo witamin i kwasów tłuszczowych omega-3.
Niestety niektóre z nich zawierają również toksyny, które mogą prowadzić do wielu chorób, a nawet śmierci!