Sklej swoje palce
Schowaj swoje płaskie buty do torby: Noc w szpilkach nie musi oznaczać, że do domu będziesz wracała kulejąc. Zanim założysz buty na wysokim obcasie sklej swój 3 i 4 palec przezroczystą, elastyczną taśmą medyczną. Pozwoli to na odciążenie śródstopia. A teraz krótka lekcja biologii dla zainteresowanych: pomiędzy tymi dwoma palcami znajduje się nerw. Taśma pozwala na zminimalizowanie ryzyka naciągnięcia w tym miejscu.