Pij co najmniej 10 szklanek wody dziennie i noś ze sobą butelkę wody, gdziekolwiek jesteś. Pomoże to w zapobieganiu nudnościom i utrzymaniu poziomu płynu owodniowego w normie. Ale nie pij niczego tuż przed pójściem spać, bo sprawi, że będziesz budzić się kilka razy w ciągu nocy, aby pójść do łazienki. Przestań pić na godzinę przed snem.
- Zdrowie
0 komentarzy
5 rzeczy, które sprawią, że Twoja ciąża przebiegnie szczęśliwie i radośnie!
Brak komentarzy dla tego artykułu.