Na początku powinnaś zadać sobie kilka pytań, które pomogą ci uświadomić sobie, co jest powodem nadmiernego objadania się. Dopiero wtedy, gdy odkryjesz, jakie sytuacje powodują większą chęć na jedzenie, będziesz mogła sobie z tym poradzić.
- Odżywianie
0 komentarzy
Jak przestać zajadać niepowodzenia?
Brak komentarzy dla tego artykułu.