Warzywa i wodorosty mają niewiele kalorii, ale najczęściej jesz je z kalorycznym ryżem, prawda? Tak jak w sushi. Poza tym niektóre jego rodzaje (np. futomaki i uromaki) mają w środku serek Philadelphia albo majonez, a niektóre owoce morza są smażone w głębokim tłuszczu... Efekt? Standardowa roladka sushi (czyli jakieś osiem kawałków) może mieć nawet 500 kalorii!
- Odżywianie
0 komentarzy
Zdrowie jedzenie, od którego tyjesz
Brak komentarzy dla tego artykułu.