![Dynia; właściwości, wartości odżywcze i ciekawostki [PORADNIK]](/images/items_thumbnail/e0fe0ae65814ec9760bfcbbf76276f9c.jpg)
![Dynia; właściwości, wartości odżywcze i ciekawostki [PORADNIK]](/images/items_thumbnail/b903d0b0e50aba1809d22cf4febc33c1.jpg)
![Dynia; właściwości, wartości odżywcze i ciekawostki [PORADNIK]](/images/items_thumbnail/67156c88abc47683c804ce64282b1945.jpg)
![Dynia; właściwości, wartości odżywcze i ciekawostki [PORADNIK]](/images/items_thumbnail/9e9a57e823e6e3fea889c73d549e73c6.jpg)
![Dynia; właściwości, wartości odżywcze i ciekawostki [PORADNIK]](/images/items_thumbnail/1e36695ee6688d160dd4e7150ea0ddd7.jpg)
![Dynia; właściwości, wartości odżywcze i ciekawostki [PORADNIK]](/images/items_thumbnail/81173b592623662c98d3f78d99f0f640.jpg)
![Dynia; właściwości, wartości odżywcze i ciekawostki [PORADNIK]](/images/items_thumbnail/2a21e27a7a9811d1b29afea0d6de848b.jpg)
![Dynia; właściwości, wartości odżywcze i ciekawostki [PORADNIK]](/images/items_thumbnail/f50dc276f51f26fe08f45a98d72bb8e7.jpg)
![Dynia; właściwości, wartości odżywcze i ciekawostki [PORADNIK]](/images/items_thumbnail/8a8a248ea8d7e60b30e9e8c002e6abca.jpg)
![Dynia; właściwości, wartości odżywcze i ciekawostki [PORADNIK]](/images/items_thumbnail/6eb545c03bab7ef5fc3630f68dd64aa8.jpg)
![Dynia; właściwości, wartości odżywcze i ciekawostki [PORADNIK]](/images/items_thumbnail/aa41b26eefa06100118104db75a0d161.jpg)
![Dynia; właściwości, wartości odżywcze i ciekawostki [PORADNIK]](/images/items_thumbnail/9e71292d7005757d72c510288856d664.jpg)
![Dynia; właściwości, wartości odżywcze i ciekawostki [PORADNIK]](/images/items_thumbnail/d5bf1f22231755f86268470396a7cf44.jpg)
![Dynia; właściwości, wartości odżywcze i ciekawostki [PORADNIK]](/images/items/81173b592623662c98d3f78d99f0f640.jpg "Dynia; właściwości, wartości odżywcze i ciekawostki [PORADNIK]")
Dlaczego warto jeść pestki dyni?
Są prawdziwą skarbnicą witamin i minerałów. Zawierają dużą dawkę magnezu,fosforu, manganu i cynku. Te ostatni ma bardzo dobry wpływ na cerę- wzmacnia ją, rozjaśnia i wygładza oraz przyspiesza gojenie się ran. Pestki zawierają również sporą ilość wit. B3, niacyny, która przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układy nerwowego.
![Zuppa di pesca! [PRZEPIS]](/images/items_thumbnail/28b40e4439fb08860d452c9d3f023444.jpg "Zuppa di pesca! [PRZEPIS]")
![Tarta z truskawkami i waniliowym kremem mascarpone! [PRZEPIS]](/images/items_thumbnail/641fd9a8edb5ccfccaa2ff5a057d61db.jpg "Tarta z truskawkami i waniliowym kremem mascarpone! [PRZEPIS]")
![3 Bit - ciasto bez pieczenia! [PRZEPIS]](/images/items_thumbnail/460eb8996cd263429be2348d24e6e251.jpg "3 Bit - ciasto bez pieczenia! [PRZEPIS]")
![Ptasie mleczko (mleczna pianka) - lepsze od oryginału [PRZEPIS]](/images/items_thumbnail/ef6f4e5a6d5e935af0e398a4fc174492.jpg "Ptasie mleczko (mleczna pianka) - lepsze od oryginału [PRZEPIS]")
