Unikaj napojów energetycznych, gazowanych, sklepowych soków i piwa - opakowanie zawiera nie mniej niż 100 kalorii, które cię nie nasycą. A wysoka zawartość sodu i węglowodanów sprzyja zatrzymywaniu wody w organizmie, więc pęczniejesz i nie tracisz na wadze. Jeśli uważasz, że czysta woda jest zbyt nudna, dodaj do niej cytrynę i listki mięty.
- Odchudzanie
1 komentarz
Wypracuj idealną sylwetkę na nadchodzący sezon
NAJLEPSZE KOMENTARZE:
- Basia piątek, 31 marzec 2017 o 16:06 1 0 Uważam że poza ćwiczeniami dobrym dodatkiem są suplementy diety :) np colon slim osobiście właśnie testowany przeze mnie, nie tylko wspomóga mnie w utracie wagi ale także pomóga prawidłowo się wypróżniać a przyznam że miałam z tym problem. I są już pierwsze efekty :D
KOMENTARZE (1):
- Basia piątek, 31 marzec 2017 o 16:06 1 0 Uważam że poza ćwiczeniami dobrym dodatkiem są suplementy diety :) np colon slim osobiście właśnie testowany przeze mnie, nie tylko wspomóga mnie w utracie wagi ale także pomóga prawidłowo się wypróżniać a przyznam że miałam z tym problem. I są już pierwsze efekty :D