Jedz regularnie. Najlepiej 4-5 mniejszych posiłków dziennie. Staraj się jadać o stałych porach.
- Odchudzanie
1 komentarz
Chudnij bez głodówki!
KOMENTARZE (1):
- marzena piątek, 13 styczeń 2017 o 23:07 0 0 Dokładnie, nie mogę z ludzi którzy jedzą słodycze i dziwią się, że nie mogą schudnąć. A jak ktoś nie ma czasu na jedzenie owocow to polecam suplementy z nich złożone (IQacai, ktore gdzies bylo juz wspominane na przyklad)