Drugą metodą dostarczenia do naszego ciała olejków eterycznych pomocnych w odprężeniu będzie aromatyczna kąpiel. Analogicznie, jak przy kominku do kąpieli stosuje się od 10 do 15 kropli olejków eterycznych do wanny o standardowych wymiarach. Woda do kąpieli nie powinna być gorąca, ponieważ olejki bardzo szybko parują i zanikają. Ciepła woda umożliwi dłuższą kąpiel i styczność leczniczych substancji z naszą skórą. Nie należy przy takiej relaksującej kąpieli stosować innych środków oprócz klasycznego mydła. Zalecany czas kąpieli to ok. 20 minut.
- Pielęgnacja
0 komentarzy
Przygotuj spa we własnym domu
Brak komentarzy dla tego artykułu.