Sól obecna jest wszędzie, nawet tam gdzie jej się w ogóle nie spodziewamy (np. w słodyczach). Niestety jest również bardzo szkodliwa, więc nie powinniśmy jej spożywać w nadmiernych ilościach. Jak tego uniknąć?
Przede wszystkim czytaj etykiety. Obecnie graficzne przedstawienie wartości odżywczej GDA znacząco ułatwia sprawdzenie zawartości poszczególnych składników w produkcie.