Zdrowe odżywianie oraz regularne treningi to najlepsza droga do dobrego samopoczucia oraz idealne sylwetki.
Czasami male, z pozoru błahe rzeczy mogą niszczyć efekty Twojej ciężkiej pracy. Zobacz co może spowalniać gubienie kilogramów, oraz na co powinnaś zwrócić szczególną uwagę.