- Zdrowie
0 komentarzy
Biegunka w podróży – jak sobie z nią poradzić?
Wiele osób z utęsknieniem czeka na ten czas, kiedy będzie można błogo i leniwie leżeć na plaży, słuchać szumu fal i popijać drinki z palemką. Inni z kolei z niecierpliwością czekają na możliwość eksplorowania nowych krajów, miejsc, podziwiania architektury i poznawania nowej kultury. Niestety zdarza się, że radość z wyjazdu, niezależnie od preferowanej formy, może uprzykrzyć tzw. biegunka podróżnych. Ta przykra dolegliwość dotyka aż 50% turystów. Narażeni są na nią zwłaszcza podróżni wybierający bardziej egzotyczne kierunki, jednak nawet decydując się na wczasy w Polsce nie eliminujemy ryzyka. Jednym z głównych czynników sprzyjającym zakażeniom pokarmowym na wyjazdach jest nieprzestrzeganie podstawowych zasad higieny, przede wszystkim zapominanie o myciu rąk. Biegunka podróżnych może także wystąpić po wypiciu wody z niesprawdzonego źródła, spożyciu jej w postaci lodu z dystrybutora lub nawet płucząc zęby podczas ich szczotkowania wodą z kranu. Równie często przyczyną biegunki może być jedzenie. Podczas wakacji zwłaszcza w krajach orientalnych kuszą nowe smaki, nieznane owoce, sprzedawane na ulicznych straganach czy w przydrożnych barach. Łakomie chwytamy się ich nie mając pewności czy to co zjedliśmy było przygotowane z produktów przechowywanych w odpowiedniej temperaturze, czy owoce były umyte. Po takiej uczcie skutkiem może być infekcja ze strony układu pokarmowego. Mimo iż wakacje to czas odpoczynku i nie myślenia o niczym ważnym powinniśmy zachować rozsądek w tym zakresie, zwłaszcza jeśli urlop spędzamy w klimacie cieplejszym od naszego, w krajach o niższym poziomie ekonomicznym. Skutki biegunki poza nieudanym urlopem mogą być groźne dla nas – pamiętajmy o tym szczególnie jeśli spędzamy wakacje z dziećmi, które dużo gorzej przechodzą wszelkiego rodzaju dolegliwości.
Brak komentarzy dla tego artykułu.