Aby niezależnie od wieku kusić krągłościami (na swoim miejscu) przeczytaj nasze rady;
Kluczem do sukcesu jest proste ćwiczenie. Nie bój się! Możesz wykonywać je w pracy, na przystanku czy na zakupach. Wystarczy, że na kilka sekund napniesz mięśnie pośladków. Powtarzaj to ćwiczenie tak często jak tylko możesz. Twoja pupa pokocha również marsze, biegi, pływanie i taniec.
- Fitness
0 komentarzy
Proste tricki, aby mieć jędrną i kształtną pupę! 5 najlepszy!
Brak komentarzy dla tego artykułu.