Pierwsza jest rośliną 30 razy słodszą od cukru. Możemy uprawiać ją w doniczce lub kupić suszone liście. Zalecam natomiast czujność przy używaniu słodzików stewiowych – ze względu na przemysłowy charakter i sposoby konserwowania często zawierają chemiczne dodatki. W lukrecji natomiast do słodzenia używa się korzenia. Ma ona anyżkowy posmak, który szczególnie przypadnie do gustu wielbicielom czarnych żelków. Korzeń lukrecji można kupić w sklepach zielarskich. Z racji jej silnych leczniczych właściwości nie powinno się jej przyjmować przez dłuższy czas, bo może wchodzić też w interakcję z niektórymi lekami.
- Odżywianie
0 komentarzy
BĄDŹ FIT: Zdrowe zamienniki cukru [SPRAWDŹ KONIECZNIE]
Brak komentarzy dla tego artykułu.