Arbuz zawiera więcej likopenu niż świeże pomidory czy czerwony grapefruit, jednak należy pamiętać, że likopen wchłania się w tłuszczach, dlatego dobrze dodać odrobiny oliwy czy tłustego jogurtu.
- Lato / wakacje
1 komentarz
PRZECZYTAJ ZANIM ZJESZ: Fakty i mity na temat arbuzów!
KOMENTARZE (1):
- kkkajaaa poniedziałek, 7 wrzesień 2015 o 16:03 0 0 Arbuzy podnosza bardzo poziom cukru we krwi, wiec diabetycy musza na to uwazac.