Absolutnym minimum jest picie dwóch litrów czystej wody dziennie. W dodatku istotną sprawą dla organizmu jest to, jak się wodę spożywa. Najlepiej pić małymi łyczkami w pewnych odstępach czasu, ale ważne, aby pić cały czas. Najlepszym rozwiązaniem jest noszenie ze sobą małej butelki z wodą i pić i pić i pić. Ale w małych porcjach.
- Odchudzanie
0 komentarzy
Odchudzasz się? KONIECZNIE POZNAJ TE TRICKI! 4 jest niezawodna!
Brak komentarzy dla tego artykułu.