Badania wykazały, że zaledwie 5-10 minut przebywania na słońcu wspomaga utrzymanie odpowiedniego poziomu witaminy D w naszym organizmie, więc jeśli twój szef zdziwi się, że wychodzisz, opowiedz o smutnym losie twojej babci z osteoporozą. Albo po prostu poproś o chwilę przerwy, ponieważ musisz zaczerpnąć świeżego powietrza.
- Zdrowie
0 komentarzy
Oto, dlaczego nie powinnaś ignorować witaminy D
Brak komentarzy dla tego artykułu.