- Fitness
0 komentarzy
5 ćwiczeń rozciągających o poranku!
Budząc się o poranku często czujesz ból mięsni, stawów spowodowany leżeniem w jednej pozycji przez dłuższy czas? Z pomocą przyjdzie Ci rozciąganie! Oto kilka ciekawych przykładów ćwiczeń które sprawią że Twój dzień zacznie się lepiej! Pamiętajmy aby każde ruchy rozciągające wykonywać powoli i bez pośpiechu.
Brak komentarzy dla tego artykułu.